VOCÊ QUER EMAGRECER?
É lógico que você quer.
Então, uma dica bem legal.
"COMA COMIDAS CALÓRICAS COM A MESMA VONTADE QUE VOCÊ COME VERDURAS."
Para isso você precisa lembrar do quanto de gordura que
você está acumulando no seu corpo todos os dias.
"COMA VERDURAS COM A MESMA VONTADE QUE VOCÊ COMERIA UMA COMIDA CALÓRICA"
Para isso, é só lembrar que com essa atitude estará
enxugando seu corpo todos os dias.
É simples. Quem não sabe distinguir uma comida calórica de uma que não é?
Vou colocar fotos depois para comparar.
E se antes, com os hábitos errados engordávamos.
Se começarmos a pensar de maneira contrária vamos emagrecer.
O caminho é esse. O problema é que se você quiser ser mais bonita e saudável
precisa saber que não deve escolher os alimentos pelo seu gosto e sim,
pelo benefício que ele pode trazer para a sua vida.
PENSEM NISSO!!!!!!!!
QUANDO COMECEI E QUANDO ATINGI A META.
Fico feliz de ver que muitas amigas blogueiras lights também estão tendo ótimos resultados.
É isso aí.. Estamos no caminho certo.
E para as que estão desanimadas meu incentivo.
Nunca é tarde para lutar por um sonho.
Vocês precisam de DETERMINAÇÃO E FOCO.
Saibam que o resultado vale qualquer esforço que fizerem agora.
Não será um ano perdido. Será muitos anos ganho na vida de vocês.
BJUS E VAMOS SEGUIR NESSA LUTA.
PORQUE AFINAL, A GENTE SE AMA E MERECE SER MAGRA E FELIZ.
OLÁ.. Hoje é Domingo. Dia de ir a missa agradecer a Deus pelas graças alcançadas. Também pedir... pois,
não somos nada sem ele. Precisamos e temos que aceitar a vontade dele, mesmo que seja contrária as
nossas. Ele é um ótimo pai e sabe o que é melhor para gente. Nunca nos desampara. Só nos ensina.
A gente que não sabe interpretar direito os ensinamentos. Por isso, é sempre bom escutar as palavras do
padre. Ele ele falou... "Os humildes serão elevados e os que se elevam serão humilhados". Os talentos
é ele quem nós dá emprestados. Somos só mensageiros da fé, esperança, amor, alegria... Quem nunca se
achou melhor ou mais perfeito que o outro? Mais digno e merecer de felicidade? Quantas vezes não somos
conscientes do monte de pecados que cometemos contra nós e contra os outros???? Formamos grupos,
panelinhas e temos preconceitos contra as raças, classes, religiões, ou pensamentos diferentes? E por que não
peso e falta de beleza? Não amamos nossos irmãos de verdade como ele gostaria??? Tudo isso é bom
de se refletir....
PESSOAL, não entendo muito de blog. Estou querendo fazer algumas mudanças por aqui e vou pedir ajuda.
Por isso, aguardem novidades. Prometo passar melhor meu emagrecimento e estou aceitando sugestões, ok?
E vamos que vamos. Verão está aí e não só eu, como todos nós queremos e MERECEMOS SER VITORIOSOS E
FELIZES.
BJÃO. FIQUEM COM DEUS, O ÚNICO, O UNIPOTENTE, A PESSOA QUE EU MAIS AMO NO MUNDO POR ESTAR
SEMPRE COMIGO, MESMO NOS MOMENTOS QUE PENSO QUE ESTOU SÓ...
OLÁ. Com certeza NÃO POSSO me esquecer NUNCA dessas fotos.. Saiba que é um grande prazer poder ajudar
vocês através da minha história. Pois, achamos que não é possível. Só que depois que vimos que existem
histórias reais verdadeiras, começamos a ACREDITAR. E vamos em frente... e confirmamos que É BEM POSSIVEL.
Não sei se acontece com outras pessoas, mas comigo acontece de eu querer mudar os hábitos das pessoas
a minha volta também.. Chego a ser chata... hehe Só que é normal, você querer passar isso. Bom, pelo menos
eu tenho aqui. Acredito que aqui só entre quem realmente esteja interessado... Seguindo sugestão da
Beth, estou postando fotos de antes e fotos de hoje (isso mesmo hoje mesmo estou assim). Com uma
daquelas blusinhas de que mencione. Bjão..
Aniversário de 1 aninho do Mauricio (meu sobrinho).
Formatura do meu irmão.
MAIS FOTOS
Churrasco no Campus Rural da URCAMP
Com a Dani e o nosso cachorrinho.
Da outra vez que emagreci.
FOTOS DA VIAGEM PARA SANTA CATARINA
FOTO DO REVEILLON
Depois vou tirar fotos das minhas camisetas "baby look" que comprei.
Agora chega de camisetas compridas para tapar as gordurinhas.
É tudo muito justo, para eu não cair na asneira de querer esconder a minha pouca vergonha.
Desleixo com o meu corpo novamente. É duro dizer isso. Sei o quanto é complicado, parece uma doença,
que muitas pessoas não conseguem sair... Só que precisamos controlá-la... Não deixar que seja o contrário.
Que ela tome conta da gente e nos deixem arrasadas conosco por não conseguirmos vencê-la.
CONSEGUIMOS!!! POIS SOMOS GUERREIRAS E NÃO DESISTIMOS DOS NOSSOS SONHOS DE SERMOS MAGRAS...
PNEUZINHOS LONGE DE MIM.
COMIDA NÃO PRECISA SER ESTOCADA.
NÃO PRECISO DE PROTEÇÃO NENHUMA.
COMO SOMENTE O NECESSÁRIO PARA VIVER.
NÃO VIVO PARA COMER....
FOTOS MUUUITO ACIMA DO PESO
Fala sério.. Fiquei HORROROSA NESSAS FOTOS, NÉ?
EXCURSÃO PARA CANELA, GRAMADO, BENTO GONÇALVES,
CAXIAS, GARIBALDI, PETRÓPOLIS.
PASSEIO DE MARIA FUMAÇA
ALMOÇO EM UM RESTAURANTE. NAO LEMBRO ONDE E NEM O NOME... HEHEHE
SHOW DOS TRAVESSOS EM RIO GRANDE.. NÃO LEMBRO O ANO.
COM PAPADA E BRAÇOS ENORMES.
ODIEI ESSAS FOTOS QUANDO AS VI...
TENHO QUE LEMBRAR DELAS QUANDO ME DER VONTADE
DE COMER DESCONTROLADAMENTE...
BEIJINHUSSSS... FUUUI...
FOTOS DO ANIVERSÁRIO DE 15 ANOS DA ANA
(ESTAVA COM 27 ANOS)
Ter conseguido chegar aos 59 quilos é uma grande vitória mesmo.
Quando vejo essas fotos ainda não acredito. Parece um sonho...
Um sonho que quero que dure por muito tempo.
Olá. Tudo certo? Manutenção OK. Peso de hoje: 59,00. Já estou com as fotos. Vou começar colocando algumas fotos de criança. Percebem a cara de bolachinha? hehehe Sempre tive tendência para engordar desde que me conheço por gente...
DENISA, MARISA E LAISA
MANAS COM O ANDRÉ NO AEROPORTO DE BAGÉ
MINHA PRIMEIRA COMUNHÃO
Aqui está bem bom. Calor.. E eu estive no centro vendo camisetas de manga curta para comprar
Passei até mal. Me baixou a pressão. Nos primeiros dias quentes a gente sente. Vou tomar um cafezinho agora e
depois almoçar. Pela tarde estarei visitando. Estou indo aos poucos porque o computador anda lento.
Já parei de emagrecer. Agora eu quero é manter. Vou me exercitar, talvez até entre em uma academia.
Tenho que pensar nisso. O que acham? Bjão..
Olá. Voltando ao passado. Estava olhando álbuns de fotos. Encontrei muita coisa.
Fotos de viagens, shows, formaturas, aniversários, no trabalho, em almoços em casa...
Estarei postando na semana que vem.
NOSSA! Algumas fotos muuuito gorda. Outras, nem tanto...
Algumas fotos horrorosas. Outras, nem tanto... hehehe
Foto da minha Primeira Comunhão. Minha mãe caprichou na roupa. Estava toda de branco.
Adoro aquela foto. Fotos minhas e das minhas irmãs pequenas e do meu irmão.
Foto dos meus sobrinhos, pais, primos, tios, amigos que não vejo há muito tempo,
outros que continuam até hoje.
Fotos da outra vez que emagreci.
ENFIM, MUITAS FOTOS. Para quem quiser me conhecer melhor. Bjus...
Estranharam a foto? Me deu vontade de colocar...
Só por ele ter dito que gosta de mulheres inteligentes.
Também gosto de HOMENS INTELIGENTES... E sendo LINDO ASSIM, MELHOR AINDA... HEHEHE
Fora que anjos são minha especialidade... Agora o que não falta é anjo nas novelas da Globo.
Já perceberam? E te digo de anjos...
Pena que são tudo personagens de contos de fadas, de novelas.
Só espero que ele não vire cantor... Não me perguntem por qual razão... hehe
BYE, BYE, BYE, BYE....
Olá, queridos amigos e visitantes. Sempre divido tudo com vocês. Hoje não seria diferente... Cheguei em casa
mais cedo e está calor. Então, aproveitei para olhar minhas roupas de verão. Nossa! Vou ter que comprar tudo
novo... fazer o que, né? É inacreditável a diferença de um verão para outro... Foram meses atrás de meses
e muitos quilos eliminados... O melhor foi ver meus suquinis (porque eu não usava biquini e nem gostava de
ficar com a barriga branca), MUITO GRANDES... hehe Tenho foto dele, mas não vou mostrar.
E meu vestido azul do aniversário da minha irmã (vou ver se consigo a foto e mostro outro dia).
Além disso, um vestido preto caro que eu comprei e nunca usava,
pois me sentia enorme nele. E ele ficou lindo... amei... me amei nele como eu sempre queria me sentir... me deu
vontade de chorar até.. Estou até pensando em bordá-lo. Agora acabou aquele martírio de ter que ir a algum
evento e não ter o que vestir, porque nada fica bem ou então, NADA CABE... Nada mesmo é melhor do que isso.
Portanto, GELATINA, FRUTA, VERDURA, ÁGUA, CHÁ, seja o que for para me manter eu vou seguir fazendo...
E vou me desfazer desse manequim GG para sempre... Agora é M.. E pronto...
Mais fotos da chácara...
Bjus... E sigam na Reeducação, sonhem com esse dia, porque se vocês quiserem e se esforçarem ele vai chegar,
assim como chegou pra mim.. OBRIGADA DE CORAÇÃO!!!!
Olá. Como havia escrito, não estava tirando fotos. Como fomos lá na chácara no Domingo, aproveitei e levei a máquina. Fazia tempos que não voltava lá. A última ida foi aquela vez da foto comendo bergamota, que eu não lembro de quando foi. Esse final de semana não fiz muita coisa, fiquei descansando. Dormi muuuito. O tempo ajudou. Agora é voltar ao trabalho. Uma ótima semana para todos.
Olá. Como estão? Feriado com chuva. E voltou o frio.. Não tem muito a ver com o meu post de hoje. Só que
fiquei de colocar a foto do biquini verde e vou fazer isso. Ando procurando fotos antigas, só que não encontro.
Se encontro não gosto. Não gostava de tirar... Agora entendo.. Não estava me gostando.. E as fotos mostravam
que eu estava muito acima do peso. Só eu não queria me dar conta disso.. preferia não ver, para não sofrer..
entrar mais ainda naquela depressão sem fim.. Ontem, vi pelo meu descontrole que se eu parar de trabalhar
posso ter uma recaida. Talvez os blogs me recuperem... hehe Vir aqui para a internet com o meu chazinho
sempre me acalma... Por que sou assim? Tão ansiosa com as coisas? Se algo anda mal resolvido já me abala.
Já tenho vontade de chutar o balde... Me faço mal.. Me sinto culpada pelas coisas que dão errado... Affff....
Não posso ser assim.. Tenho que pensar que tudo se resolve. Lembrar do segredo. Confiar em Deus...
Agradecer também. Sobretudo, essa Denisa antiga, que ressurgiu das cinzas.. Agora mais velha.. (ou quem
sabe mais madura???). Pronta para outra... Pronta novamente para a vida.... se amando mais que antes.
Amigas, o que eu posso dizer? Que vocês são muito parceiras mesmo... e que torço imensamente para que
também resgatem o AMOR PRÓPRIO, A AUTO-ESTIMA, A DIGNIDADE, O RESPEITO, O CARINHO POR SI MESMAS.
Não é fácil, mas a gente se vira do jeito que pode. Bjus...
Compensa o esforço, né?
Já pensou depois com um belo bronzeado?
Meu amigo das horas complicadas...
e que me protege do frio.
NADA CONTRA VOCÊ. SEMPRE TE AMEI.
Só que esse corpo não te pertence, amiga.
Esse verão vai ser diferente. Se vai.... rsrsrs
Olá. Amigas, obrigada pelo carinho. Estou bem. Volto no feriado para postar algo e também quero ver se consigo
visitá-las para saber como estão.. também sinto saudades. Vocês me fazem sentir que não estou sozinha nessa
luta. Agora pela manutenção... Deixo uma foto minha mais recente. Não tenho tirado muitas... Só não posso vir
muito seguido, mas adoro meu blog e saber que tem pessoas que gostam me deixa muito feliz... Valeu!
Até a próxima...
Oieee, amigas. Entrei só para avisar que vou dar um tempo com o blog... Não estou conseguindo postar como
gostaria e nem fazer as visitas. Minha cabeça está voltada para outras coisas no momento. Acho que também
não estou conseguindo ser de muita ajuda, vejo muita gente desmotivada e olha que estamos no início
de outubro. Com certeza vou seguir me cuidando... e se achar que já esteja bem, passo por aqui para dar
notícias. Não vou abandonar o blog... Só não vou me preocupar com ele por algum tempo, a fim de que
consiga fazer outras coisas que tenha vontade. Mas, continuem firmes com os seus propósitos e lembrem-se
A GENTE É NOSSO MELHOR AMIGO, DEPOIS DE DEUS... NINGUÉM É CAPAZ DE SABER TÃO BEM OS NOSSOS
DESEJOS MAIS INTIMOS DO QUE A GENTE MESMO... REALIZEI UM SONHO ESSE FINAL DE SEMANA. E
ESTOU FELIZ COMIGO MESMA POR TER ME PROPORCIONADO ISSO... E FOI SÓ EU... VENCI MEUS MEDOS...
VENCI A OPINIÃO ALHEIA.. TENHO CONSEGUIDO VENCER ALGUMAS COISAS... SIMPLESMENTE PORQUE
ME PERMITI SONHAR E CORRER ATRÁS DOS MEUS SONHOS, QUE SÃO SÓ MEUS, DE MAIS NINGUÉM...
E É MUITO BOA ESSA SENSAÇÃO DO... EU ME DEI ESSE PRESENTE... NAO É MATERIAL, MAS TEM UM
SIGNIFICADO MUITO MELHOR... BEIJOS E ATÉ OUTRA OPORTUNIDADE...
E PARA AS BOCAS MALDITAS.... ME CHAMEM DE LOUCA, ME CHAMEM DO QUE QUISEREM....
LOUCA É QUEM DIZ QUE NÃO É FELIZ... E EU SOU FELIZ.... BYE, BYE....
AMIGAS, MINHA ETERNA GRATIDÃO!!!!!!!!!!!!!!!!!
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